Mint chocolate proteinrich fullsnack patukka kalorit ja ravintosisältö

Mint chocolate proteinrich fullsnack patukka

142 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Mint chocolate proteinrich fullsnack patukka, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal142,0 kcal7 %
Energia kJ237,7 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri9,2 g18 %
Proteiini7,7 g8 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu4,9 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 22 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.