Pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät

Selaa ruokia ryhmästä pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät

Haku on rajattu ryhmään pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

60 hakutulosta

Nimi
Pähkinä, cashewpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 574 kcal Rasva 46,4 g Hiilih. 18,8 g Proteiini 20,0 g
ManteliPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 601 kcal Rasva 51,2 g Hiilih. 6,6 g Proteiini 24,1 g
Pähkinä, saksanpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 664 kcal Rasva 65,2 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 15,2 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 459 kcal Rasva 33,9 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 22,9 g
Pähkinä, maapähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 551 kcal Rasva 43,0 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 25,6 g
Auringonkukansiemen, kuorittuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 617 kcal Rasva 56,1 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 24,3 g
KurpitsansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 590 kcal Rasva 48,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 35,1 g
RusinaPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 290 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 60,1 g Proteiini 2,2 g
Pähkinä, pekaanipähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 710 kcal Rasva 72,0 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 9,2 g
Taateli, kuivattu, punnittu kivineenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 194 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 38,2 g Proteiini 3,0 g
Pähkinä, parapähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 670 kcal Rasva 66,4 g Hiilih. 2,6 g Proteiini 14,3 g
Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24Pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 563 kcal Rasva 48,0 g Hiilih. 2,4 g Proteiini 20,6 g
Pähkinä, pistaasipähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 581 kcal Rasva 46,0 g Hiilih. 16,7 g Proteiini 21,4 g
Pellavansiemen, kokonainenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 537 kcal Rasva 43,8 g Hiilih. 2,4 g Proteiini 22,1 g
Luumu, kivetön, kuivattuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 203 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 37,6 g Proteiini 4,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Pähkinä, cashewpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	574 kcal	46,4 g	7,8 g	18,8 g	4,6 g	20,0 g	0,0 g	3,5 g
ManteliPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	601 kcal	51,2 g	4,1 g	6,6 g	6,6 g	24,1 g	0,0 g	12,5 g
Pähkinä, saksanpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	664 kcal	65,2 g	6,1 g	3,2 g	2,6 g	15,2 g	0,0 g	6,7 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	459 kcal	33,9 g	2,8 g	0,2 g	0,0 g	22,9 g	0,0 g	34,4 g
Pähkinä, maapähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	551 kcal	43,0 g	6,3 g	12,5 g	6,2 g	25,6 g	0,0 g	8,5 g
Auringonkukansiemen, kuorittuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	617 kcal	56,1 g	4,9 g	2,7 g	2,6 g	24,3 g	0,0 g	6,0 g
KurpitsansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	590 kcal	48,0 g	7,3 g	2,9 g	1,4 g	35,1 g	0,0 g	6,0 g
RusinaPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	290 kcal	0,5 g	0,0 g	60,1 g	60,1 g	2,2 g	0,0 g	9,7 g
Pähkinä, pekaanipähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	710 kcal	72,0 g	6,2 g	4,4 g	4,0 g	9,2 g	0,0 g	9,6 g
Taateli, kuivattu, punnittu kivineenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	194 kcal	0,7 g	0,0 g	38,2 g	38,2 g	3,0 g	0,0 g	7,2 g
Pähkinä, parapähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	670 kcal	66,4 g	15,1 g	2,6 g	2,3 g	14,3 g	0,0 g	7,5 g
Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24Pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	563 kcal	48,0 g	4,3 g	2,4 g	1,4 g	20,6 g	0,1 g	23,7 g
Pähkinä, pistaasipähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	581 kcal	46,0 g	5,6 g	16,7 g	7,8 g	21,4 g	0,0 g	10,3 g
Pellavansiemen, kokonainenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	537 kcal	43,8 g	3,4 g	2,4 g	1,4 g	22,1 g	0,1 g	26,4 g
Luumu, kivetön, kuivattuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	203 kcal	0,9 g	0,0 g	37,6 g	37,6 g	4,2 g	0,0 g	8,6 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät

Selaa ruokia ryhmästä pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute