Pecan Nuts (pekaanipähkinät), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 725,0 kcal | 36 % |
| Energia kJ | 3 034,5 kJ | |
| Rasva | 71,4 g | 100 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 4,2 g | 2 % |
| Sokeri | 4,1 g | 8 % |
| Proteiini | 11,5 g | 12 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.