Pistaasipähkinä, paahdettu ja suolattu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 595,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 490,4 kJ | |
| Rasva | 48,3 g | 68 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 11,5 g | 5 % |
| Sokeri | 6,7 g | 13 % |
| Proteiini | 23,9 g | 24 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.