Kanafileenugetit & paistettu riisi, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 710,5 kcal | 36 % |
| Energia kJ | 2 973,8 kJ | |
| Rasva | 25,9 g | 36 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 77,0 g | 32 % |
| Proteiini | 38,5 g | 39 % |
| Suola | 4,9 g | 98 % |
| Kuitu | 3,4 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.