Spinny, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 453,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 2 332,1 kJ | |
| Rasva | 53,0 g | 75 % |
| Tyydyttynyt | 14,0 g | 63 % |
| Hiilihydraatti | 46,0 g | 19 % |
| Proteiini | 6,9 g | 7 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.