Oreo Shake medium, 1 kpl koko medium
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 577,5 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 9 741,0 kJ | |
| Rasva | 22,0 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 14,0 g | 63 % |
| Kertatyydyttymätön | 3,9 g | 12 % |
| Monityydyttymätön | 0,7 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 78,0 g | 33 % |
| Sokeri | 60,0 g | 120 % |
| Proteiini | 12,9 g | 13 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 1,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.