Whopper Jr. -hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Whopper Jr. -hampurilainen

341 kcal

kpl

Ravintosisältö 145 g

Whopper Jr. -hampurilainen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal341,0 kcal17 %
Energia kJ2 069,5 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Sokeri6,9 g14 %
Proteiini14,2 g14 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 17 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.