Juustokakku & perulainen passionhedelmä jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Juustokakku & perulainen passionhedelmä jäätelöpuikko

356 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Juustokakku & perulainen passionhedelmä jäätelöpuikko, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal356,0 kcal18 %
Energia kJ1 490,0 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini3,8 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.