Maitosuklaa Mansikka puikko 85g kalorit ja ravintosisältö

Maitosuklaa Mansikka puikko 85g

262 kcal

kpl

Ravintosisältö 85 g

Maitosuklaa Mansikka puikko 85g, Yksi puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal261,8 kcal13 %
Energia kJ1 095,8 kJ
Rasva15,3 g22 %
Tyydyttynyt8,5 g38 %
Hiilihydraatti28,1 g12 %
Sokeri23,0 g46 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.