Kerrossuklaa puikko 80g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 423,7 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 773,4 kJ | |
| Rasva | 29,0 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 19,0 g | 86 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 4,3 g | 4 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.