Valkosuklaa-vadelma, Puikko
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 222,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 641,1 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 7,6 g | 34 % |
| Hiilihydraatti | 25,0 g | 10 % |
| Sokeri | 20,0 g | 40 % |
| Proteiini | 2,1 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.