Crunchy Muesli (with white chocolate and peach) kalorit ja ravintosisältö

Crunchy Muesli (with white chocolate and peach)

440 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy Muesli (with white chocolate and peach), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal440,0 kcal22 %
Energia kJ1 841,6 kJ
Rasva13,8 g19 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti66,2 g28 %
Sokeri17,6 g35 %
Proteiini9,3 g9 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu6,9 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.