Flammkueche Bacon&Onion kalorit ja ravintosisältö

Flammkueche Bacon&Onion

217 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Flammkueche Bacon&Onion, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,0 kcal11 %
Energia kJ908,3 kJ
Rasva11,4 g16 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Hiilihydraatti22,0 g9 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini5,8 g6 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 11 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.