Etana voi ja valkosipuli kalorit ja ravintosisältö

Etana voi ja valkosipuli

255 kcal

kpl

Ravintosisältö 89 g

Etana voi ja valkosipuli, pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal255,4 kcal13 %
Energia kJ1 069,1 kJ
Rasva24,0 g34 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Proteiini7,7 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 12 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.