Leffa mix original kalorit ja ravintosisältö

Leffa mix original

352 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Leffa mix original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal352,0 kcal18 %
Energia kJ1 473,3 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti86,0 g36 %
Sokeri61,0 g122 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 98 %
Proteiini 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.