Patalaku, maitosuklaa, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 428,0 kcal | 21 % |
Energia kJ | 1 791,4 kJ | |
Rasva | 16,0 g | 22 % |
Tyydyttynyt | 9,3 g | 42 % |
Hiilihydraatti | 66,0 g | 28 % |
Sokeri | 51,0 g | 102 % |
Proteiini | 4,6 g | 5 % |
Suola | 0,2 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.