Hetki Voimasalaatti, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 141,0 kcal | 7 % |
Energia kJ | 590,2 kJ | |
Rasva | 11,8 g | 17 % |
Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
Kertatyydyttymätön | 3,7 g | 11 % |
Monityydyttymätön | 4,8 g | 29 % |
Hiilihydraatti | 3,3 g | 1 % |
Sokeri | 2,2 g | 4 % |
Proteiini | 3,6 g | 4 % |
Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.