Smoothie, pineapple, peach & passion fruit kalorit ja ravintosisältö

Smoothie, pineapple, peach & passion fruit

68 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Smoothie, pineapple, peach & passion fruit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,0 kcal3 %
Energia kJ284,6 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 88 %
Proteiini 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.