Små hjärtan pepparkakor 425g kalorit ja ravintosisältö

Små hjärtan pepparkakor 425g

23 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Små hjärtan pepparkakor 425g, Yksi pipari

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal22,7 kcal1 %
Energia kJ95,0 kJ
Rasva0,8 g1 %
Hiilihydraatti3,6 g2 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 5 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.