Nordic Oatballs meze, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 257,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 075,7 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 8,8 g | 4 % |
| Sokeri | 2,9 g | 6 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 329,0 mg | 11 % |
| Rauta (Fe) | 5,7 mg | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.