Kanatortilla, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 553,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 6 457,7 kJ | |
| Rasva | 34,7 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 12,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 34,5 g | 14 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 23,6 g | 24 % |
| Suola | 4,1 g | 82 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.