Kanatortilla (Hese), 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 560,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 6 562,9 kJ | |
| Rasva | 33,2 g | 47 % |
| Tyydyttynyt | 5,6 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 38,1 g | 16 % |
| Sokeri | 7,8 g | 16 % |
| Proteiini | 25,6 g | 26 % |
| Suola | 3,7 g | 74 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.