Tuplajuustohampurilainen, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 539,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 4 083,3 kJ | |
| Rasva | 31,4 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 33,1 g | 14 % |
| Sokeri | 8,1 g | 16 % |
| Proteiini | 29,9 g | 30 % |
| Suola | 2,5 g | 50 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.