VEKE Soijatikut, 9 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 296,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 672,5 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 16,9 g | 7 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 17,4 g | 17 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.