Indian-Cube Chicken Tikka Masala with Jasmine Rice, pkt
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 507,5 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 124,1 kJ | |
| Rasva | 13,3 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 5,6 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 73,5 g | 31 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 22,1 g | 22 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.