Pad Thai Chicken with noodles kalorit ja ravintosisältö

Pad Thai Chicken with noodles

411 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Pad Thai Chicken with noodles, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal411,0 kcal21 %
Energia kJ1 720,2 kJ
Rasva6,9 g10 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti69,0 g29 %
Sokeri26,1 g52 %
Proteiini17,7 g18 %
Suola3,3 g66 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 17 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.