Tom Yum Wonton nuudelikeitto, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 509,8 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 134,0 kJ | |
| Rasva | 12,7 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 77,3 g | 32 % |
| Sokeri | 13,9 g | 28 % |
| Proteiini | 20,4 g | 20 % |
| Suola | 10,5 g | 210 % |
| Kuitu | 4,3 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.