Ketopizza tonnikala-pepperoni mexicanakastike kalorit ja ravintosisältö

Ketopizza tonnikala-pepperoni mexicanakastike

972 kcal

kpl

Ravintosisältö 1 g

Ketopizza tonnikala-pepperoni mexicanakastike, 1 annos ( medium pizza)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal972,5 kcal49 %
Energia kJ40,7 kJ
Rasva72,4 g102 %
Tyydyttynyt29,3 g132 %
Hiilihydraatti6,1 g3 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini71,6 g72 %
Suola5,4 g108 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 29 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.