Gluteeniton Salmiakki Kauralaku kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton Salmiakki Kauralaku

347 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gluteeniton Salmiakki Kauralaku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal347,0 kcal17 %
Energia kJ1 452,4 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti77,2 g32 %
Sokeri59,5 g119 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola1,7 g33 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 4 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.