Protein bar nutmix, Patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 235,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 985,5 kJ | |
| Rasva | 10,4 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 20,1 g | 8 % |
| Sokeri | 5,4 g | 11 % |
| Proteiini | 18,9 g | 19 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.