Tupla Kebabsalaatti, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 369,6 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 547,0 kJ | |
| Rasva | 24,1 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 5,6 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 5,6 g | 11 % |
| Proteiini | 14,0 g | 14 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
| Kuitu | 2,2 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.