Soon veggie ramyun noodle kalorit ja ravintosisältö

Soon veggie ramyun noodle

482 kcal

kpl

Ravintosisältö 112 g

Soon veggie ramyun noodle, 1 paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal481,6 kcal24 %
Energia kJ2 015,7 kJ
Rasva15,7 g22 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti75,0 g31 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini10,1 g10 %
Suola4,6 g92 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.