Enjoy Mix -pähkinäsekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 602,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 519,7 kJ | |
| Rasva | 44,0 g | 62 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Kertatyydyttymätön | 24,0 g | 72 % |
| Monityydyttymätön | 8,7 g | 52 % |
| Hiilihydraatti | 24,0 g | 10 % |
| Sokeri | 5,7 g | 11 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 1,1 g | 22 % |
| Kuitu | 7,1 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.