Gourmet mix pähkinäsekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 622,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 603,4 kJ | |
| Rasva | 53,0 g | 75 % |
| Tyydyttynyt | 6,5 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kuitu | 8,3 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.