Maple syrup & sea salt pähkinäsekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 595,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 490,4 kJ | |
| Rasva | 47,0 g | 66 % |
| Tyydyttynyt | 7,0 g | 32 % |
| Kertatyydyttymätön | 27,0 g | 81 % |
| Monityydyttymätön | 9,3 g | 56 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 8,5 g | 17 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 0,9 g | 17 % |
| Kuitu | 6,8 g | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.