Chocolate XL protein bar kalorit ja ravintosisältö

Chocolate XL protein bar

313 kcal

kpl

Ravintosisältö 82 g

Chocolate XL protein bar, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal313,2 kcal16 %
Energia kJ1 311,1 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt6,8 g31 %
Hiilihydraatti30,3 g13 %
Sokeri15,6 g31 %
Proteiini29,5 g30 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 38 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.