Nutra-Go proteiinivohveli mansikka kalorit ja ravintosisältö

Nutra-Go proteiinivohveli mansikka

480 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nutra-Go proteiinivohveli mansikka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal480,0 kcal24 %
Energia kJ2 009,0 kJ
Rasva30,0 g42 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti44,0 g18 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 16 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.