Crispy chocolate & berries protein bar kalorit ja ravintosisältö

Crispy chocolate & berries protein bar

222 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Crispy chocolate & berries protein bar, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal222,2 kcal11 %
Energia kJ930,0 kJ
Rasva10,5 g15 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti20,4 g8 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini17,6 g18 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 32 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.