Cherry almond kaurapatukka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 408,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 622,3 kJ | |
| Rasva | 17,9 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 56,5 g | 24 % |
| Sokeri | 37,5 g | 75 % |
| Proteiini | 4,1 g | 4 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.