Maa-artisokkakeitto 300g, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 228,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 954,3 kJ | |
| Rasva | 14,7 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 8,1 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 20,4 g | 8 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 3,3 g | 3 % |
| Suola | 2,9 g | 59 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.