Tofu á la minute thai spiced, Paketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 392,4 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 642,4 kJ | |
| Rasva | 29,9 g | 42 % |
| Tyydyttynyt | 4,0 g | 18 % |
| Kertatyydyttymätön | 7,9 g | 24 % |
| Monityydyttymätön | 18,0 g | 108 % |
| Hiilihydraatti | 1,8 g | 1 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 28,3 g | 28 % |
| Suola | 1,3 g | 25 % |
| Kuitu | 3,4 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.