High Protein Drink Pear Flavour kalorit ja ravintosisältö

High Protein Drink Pear Flavour

67 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

High Protein Drink Pear Flavour, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal67,0 kcal3 %
Energia kJ280,4 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti7,4 g3 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 50 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,2 mg17 %
B12-vitamiini0,4 µg20 %
D-vitamiini0,9 µg9 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)155,0 mg5 %
Kalsium (Ca)200,0 mg25 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.