Vanilja Recovery drink, tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 306,9 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 284,5 kJ | |
| Rasva | 1,7 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 46,5 g | 19 % |
| Sokeri | 28,0 g | 56 % |
| Proteiini | 26,1 g | 26 % |
| Suola | 0,4 g | 7 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 44 % |
| B12-vitamiini | 1,7 µg | 83 % |
| D-vitamiini | 3,0 µg | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 640,2 mg | 80 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.