Vegan deluxe protein cookie&caramel flavour kalorit ja ravintosisältö

Vegan deluxe protein cookie&caramel flavour

162 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Vegan deluxe protein cookie&caramel flavour, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,5 kcal8 %
Energia kJ679,9 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti15,3 g6 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini10,4 g10 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 25 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.