Hitaasti kypsytetty kananrinta patonki, kaikki vihannekset, tulinen ja valkosipulikastike, 15cm subi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 406,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 4 809,1 kJ | |
| Rasva | 14,9 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 38,2 g | 16 % |
| Sokeri | 12,9 g | 26 % |
| Proteiini | 23,4 g | 23 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
| Kuitu | 5,2 g | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.