Melt, 15 cm
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 374,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 3 897,8 kJ | |
| Rasva | 10,7 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 46,4 g | 19 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 28,0 g | 28 % |
| Suola | 1,1 g | 22 % |
| Kuitu | 4,1 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.