NoChicken Teriyaki kalorit ja ravintosisältö

NoChicken Teriyaki

289 kcal

kpl

Ravintosisältö 226 g

NoChicken Teriyaki, Puolikas leipä

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal289,3 kcal14 %
Energia kJ1 210,8 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti42,9 g18 %
Sokeri9,5 g19 %
Proteiini18,5 g19 %
Suola2,3 g45 %
Kuitu6,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 26 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.