Chalupa supreme kana, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 387,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 2 850,8 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
| Sokeri | 3,3 g | 7 % |
| Proteiini | 9,9 g | 10 % |
| Suola | 4,2 g | 84 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.