Power Menu Bowl, Chicken kalorit ja ravintosisältö

Power Menu Bowl, Chicken

500 kcal

kpl

Ravintosisältö 365 g

Power Menu Bowl, Chicken, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal500,0 kcal25 %
Energia kJ7 638,5 kJ
Rasva20,0 g28 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini27,0 g27 %
Kuitu8,0 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 22 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.